Hilse

Mikä aiheuttaa hilseilyn?

Syitä hilseilyyn voi olla useita.

• Hiivasieni, jota esiintyy iholla myös normaalisti, voi suurina määrinä saada kehosi reagoimaan hilseilemällä.
• Vahvat hiustuotteet, kuten shampoo, muotovaahto tai hiussuihke, voivat kuivattaa päänahkaa ja saada ihon hilseilemään. Miedot ja hajusteettomat hiustuotteet auttavat tähän ongelmaan.
• Kuiva päänahka on ongelma erityisesti talvisin ja saattaa aiheuttaa ihon hilseilyä.
• Stressi ja väsymys sekä sairastaminen voivat pahentaa päänahan hilseilyä.

Yleisimpiä hilseilyn oireita

Päänahan iho uusiutuu jatkuvasti. Uloimmat ihosolut irtoavat pieninä valkoisina hiutaleina. Kun näiden hiutaleiden määrä kasvaa, sitä kutsutaan hilseilyksi. Hilse voi aiheuttaa myös tali-ihottumaa, jolloin hilseilevä päänahka kutiaa ja punoittaa. Tali-ihottumaa saattaa ilmetä myös muualla kehossa, kuten kulmakarvoissa ja hiusrajassa, korvien takana, selässä tai rinnassa.

Hilseen hoito

• Kuiva päänahka: mieto herkän päänahan shampoo auttaa.
• Hilseily on lievää: mikäli hilseily ei ole kovinkaan häiritsevää, voit kokeilla hilseshampoota. Tarjolla on runsaasti erilaisia.
• Vaikea hilseily: kokeile hiivasieneen tehoavaa shampoota. Shampoo sisältää ketokonatsolia ja sitä tulisi käyttää kahdesti viikossa neljän viikon ajan, jonka jälkeen kerran viikossa tai tarvittaessa.

Hyviä neuvoja

• Vaihda shampoota silloin tällöin.
• Huuhtele shampoo hyvin.
• Käytä mietoja, hajustamattomia tuotteita.
• Käytä hoitoainetta.
• Vältä stressiä ja nuku hyvin.

Hakeudu hoitoon

Mikäli hilseshampoo ei auta, olisi hyvä hakeutua lääkäriin. Syynä voi olla ihottuma tai jokin muu ihosairaus, joka vaatii hoitoa.