Ruotsissa tapahtuu vuosittain noin 70 000 luunmurtumaa kaatumisen seurauksena. Suurin syy on luun määrän väheneminen, joka voi aiheuttaa luukatoa eli osteoporoosia. Apulaisprofessori Thomas Kjellström kuvailee kohonneen osteoporoosiriskin varoitusmerkkejä ja antaa myös vinkin testistä, jonka voi tehdä itse.
.jpg){kind=small}
Yliaktiivisuus, impulsiivisuus ja tarkkaavuuden ongelmat ovat tyypillisiä ADHD:n oireita. Haittavaikutuksia voivat olla lääkityksen aiheuttama heikko ruokahalu, heikentyneet sosiaaliset kontaktit, sekä opiskelu- ja työelämän vaikeudet.
Väsymys ja alakulo sekä voimattomuuden tunne voivat johtua raudanpuutteesta. Raudanpuute on yksi tavallisimmista kansansairauksista. Vaikka veriarvosi (hemoglobiini) olisivat hyvät, saatat silti kärsiä raudanpuutteesta. Raudanpuutetta hoidetaan tableteilla, tiputuksella tai pistoksilla.
Vasta ilmestynyt tutkimus osoittaa, että stressi, epäsäännölliset elintavat ja liian vähäinen liikunta ovat vatsavaivojen tyypillisimmät syyt.
Keskustelut kahvia koskevasta tutkimuksesta symposiumissa
A-, B-, C- ja D-vitamiini vähentävät yhdessä liikunnan ja oikeanlaisen ruokavalion kanssa sydän- ja verisuonitautien sekä osteoporoosin riskiä. Pohjoismaiden asiantuntijat ovat sopineet uusista pohjoismaisista ruoka- ja liikuntasuosituksista, jotka perustuvat uuteen tietoon.
Usein ja helposti väsyvät, huimauksesta kärsivät sekä voimattomiksi olonsa tuntevat saattavat kärsiä raudanpuutteesta. Naisilla raudanpuutetta esiintyy miehiä useammin ja se on yleinen vaiva etenkin kuukautisten ja raskauden yhteydessä
